首先通过Chrome扩展商店安装uBlock Origin或Adblock Plus，进入chrome://extensions/页面并点击“打开Chrome网上应用店”，搜索插件后点击“添加至Chrome”完成安装；若无法访问应用店，可从GitHub等可信源下载扩展文件，在开发者模式下将文件拖入扩展页面手动安装；安装后点击插件图标配置过滤规则，启用EasyList等默认列表，添加自定义屏蔽规则或白名单以优化使用体验。

如果您尝试访问某个网站，但页面充斥着大量广告，影响了浏览速度和体验，则可能是缺少有效的广告拦截工具。以下是为谷歌浏览器安装广告拦截插件的步骤：

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、通过官方应用商店安装

此方法最为安全便捷，直接从Chrome官方扩展商店下载安装，可有效避免恶意软件风险。适用于大多数标准用户。

1、打开谷歌浏览器，在地址栏输入 chrome://extensions/ 并按回车键，进入扩展程序管理页面。

2、在页面左上角点击“打开Chrome网上应用店”链接，进入官方扩展商店。

3、在商店搜索栏中输入“uBlock Origin”或“Adblock Plus”，找到官方版本。

4、点击“添加至Chrome”按钮，系统会弹出权限说明窗口。

5、仔细阅读所请求的权限，确认无误后点击“添加扩展程序”。

6、安装完成后，浏览器工具栏将出现该插件的图标，表示已成功启用。

二、手动安装扩展文件

当无法访问Chrome网上应用店时，可通过下载扩展文件（.crx或.zip）进行手动安装。此方法需确保文件来源可信，以防安全风险。

1、从uBlock Origin的GitHub官方发布页面或其他可信源下载最新的扩展文件。

2、在谷歌浏览器中访问 chrome://extensions/ 页面。

3、开启页面右上角的“开发者模式”开关。

4、将下载好的扩展文件直接拖拽到扩展管理页面的中央区域。

5、浏览器会弹出安装确认框，显示插件名称和请求权限。

6、核对信息无误后，点击“添加扩展程序”完成安装。

三、配置广告拦截规则

安装完成后，合理配置拦截规则可提升过滤效果并减少误拦。用户可根据需求自定义过滤列表和白名单。

1、点击浏览器工具栏上的插件图标，打开控制面板。

2、进入“设置”或“过滤器”选项卡，查看默认启用的过滤列表。

3、勾选推荐的过滤列表，如“EasyList”（通用广告）、“ChinaList+EasyList”（中文网站优化）等。

4、在“自定义过滤器”区域，可手动添加特定域名或元素的屏蔽规则，例如输入 ||example.com^$third-party 可阻止来自example.com的第三方广告。

5、若需在特定网站关闭拦截功能，可在访问该网站时点击插件图标，选择“在此网站禁用”或将其添加至白名单。