首先需创建独立分区并制作可启动安装盘，接着将第二系统安装至新分区，然后修复引导菜单确保双系统可选，再通过系统配置工具设置默认启动项与等待时间，最后可用EasyBCD等工具优化引导界面实现高效切换。

如果您希望在同一台计算机上运行多个操作系统，以便在不同环境之间切换使用，则需要配置双系统或多系统启动菜单。以下是实现该目标的具体步骤：

本文运行环境：联想拯救者Y9000P，Windows 11

一、准备安装介质与分区硬盘空间

在安装第二个操作系统前，必须为新系统创建独立的分区，并准备好可引导的安装介质。这一步确保目标系统有独立的存储区域且能正常引导。

1、使用系统自带的“磁盘管理”工具缩小当前系统的主分区，释放出未分配空间用于新系统安装。建议预留至少50GB空间以保证系统流畅运行。

2、下载目标操作系统的ISO镜像文件，例如Ubuntu或Windows 10镜像。

3、使用Rufus等工具将ISO写入U盘，制作成可启动的安装盘。选择GPT分区方案与UEFI模式以兼容现代主板。

二、安装第二个操作系统到独立分区

通过引导U盘进入安装程序，将第二个操作系统安装到之前划分的空闲空间中。此过程会自动配置基础引导记录。

1、重启电脑并从U盘启动，进入安装界面后选择“自定义安装”选项。

2、在分区列表中选中未分配的空间，点击“新建”创建新分区用于安装系统。

3、继续完成安装流程，系统会在安装过程中自动部署引导加载程序（如GRUB或Windows Boot Manager）。

三、修复或配置多系统启动菜单

当两个系统都安装完成后，可能因引导程序冲突导致无法选择操作系统。此时需手动调整启动管理器以显示所有可用系统。

1、若Linux先安装而Windows后装，通常Windows会覆盖原有GRUB菜单，此时需使用Live USB启动并重新安装GRUB至EFI分区。

2、打开终端执行命令更新引导项：sudo update-grub，系统将自动检测已安装的操作系统并添加进启动菜单。

3、在Windows中可通过管理员权限运行命令提示符，输入bcdedit /enum firmware查看非Windows启动项是否被识别。

四、设置默认系统与启动等待时间

为了提升使用效率，可以设定某个操作系统为默认启动项，并调整菜单停留时长，避免每次都需要手动选择。

1、在Windows系统中按Win+R键，输入msconfig打开系统配置工具。

2、切换到“引导”选项卡，在列表中选择希望设为默认的系统条目，点击“设为默认值”按钮。

3、修改“超时”数值以设定菜单显示秒数，推荐设置为5秒以便有足够时间做出选择。

五、使用第三方引导管理器优化体验

当默认引导程序功能受限时，可引入第三方工具增强启动菜单的外观与功能性，实现更灵活的控制。

1、下载并安装如EasyBCD等跨平台引导管理软件，支持在Windows环境下编辑多重引导配置。

2、在软件界面中添加新的启动条目，指定对应分区中的操作系统内核路径。

3、通过设置个性化菜单主题和快捷键，实现一键快速切换不同系统。