使用Live Server扩展可实现HTML文件一键启动与实时刷新，通过安装插件、右键选择Open with Live Server即可在浏览器中预览并自动更新页面。

如果您希望在 Visual Studio Code 中快速预览 HTML 文件的运行效果，可以通过配置开发环境来实现一键启动和实时刷新。以下是几种高效的运行方式：

一、使用 Live Server 扩展

Live Server 是一个流行的 VSCode 插件，能够启动本地服务器并支持自动刷新功能，非常适合前端开发调试。

1、打开 VSCode 的扩展商店，搜索 Live Server 并安装。

2、安装完成后，在 HTML 文件中右键单击，选择 Open with Live Server。

3、默认浏览器将自动打开，并显示当前页面内容，任何代码修改都会实时刷新。

二、通过内置任务配置快速运行

利用 VSCode 的 tasks.json 配置文件，可以自定义命令直接调用系统默认浏览器打开 HTML 文件。

1、按下 Ctrl+Shift+P 打开命令面板，输入并选择 Tasks: Configure Task。

2、选择 Create tasks.json file from template，然后选择 Others 模板。

3、在生成的 tasks.json 中添加执行命令，例如：
"command": "start chrome .\\index.html"（Windows）或
"command": "open -a Safari index.html"（macOS）。

4、保存后，使用 Ctrl+Shift+P 运行任务即可快速启动浏览器。

三、快捷键绑定自定义命令

为提高效率，可将打开 HTML 文件的操作绑定到自定义快捷键上。

1、进入菜单栏的 File > Preferences > Keyboard Shortcuts。

2、点击右上角的 打开键盘快捷方式 JSON 图标。

3、添加一条新规则，如：
{ "key": "ctrl+alt+h", "command": "workbench.action.tasks.runTask", "args": "Open in Browser" }

4、配合已定义的任务名称，按下快捷键即可触发运行。

四、使用 Open in Browser 扩展

该扩展允许用户直接从编辑器上下文菜单或右键菜单中打开文件于指定浏览器。

1、在扩展市场中搜索并安装 Open in Browser。

2、安装完毕后，在任意 HTML 文件上右键，会出现 Open in Default Browser 选项。

3、点击该选项，文件将在默认浏览器中立即加载展示。