答案是使用File.Exists和Directory.Exists方法分别判断文件和文件夹是否存在。通过System.IO命名空间提供的这两个方法可直接返回布尔值，示例代码展示了对指定路径的文件或目录存在性检查，且不会因路径错误或权限问题抛出异常，建议结合路径合法性验证并在生产环境中妥善处理潜在异常。

在 .NET 中判断文件或文件夹是否存在，主要使用 System.IO 命名空间下的类和方法。具体方式根据是文件还是文件夹略有不同。

判断文件是否存在

使用 File.Exists 方法可以检查指定路径的文件是否存在。

示例代码：

string filePath = @"C:\example\test.txt";
if (File.Exists(filePath))
{
    Console.WriteLine("文件存在");
}
else
{
    Console.WriteLine("文件不存在");
}

判断文件夹（目录）是否存在

使用 Directory.Exists 方法来判断指定路径的目录是否存在。

示例代码：

string folderPath = @"C:\example\myfolder";
if (Directory.Exists(folderPath))
{
    Console.WriteLine("文件夹存在");
}
else
{
    Console.WriteLine("文件夹不存在");
}

注意事项

这两个方法都返回布尔值（true 或 false），适合用于条件判断。它们不会抛出异常，即使路径格式不正确或权限不足（但在某些权限问题下可能返回 false）。建议在调用前确保路径合法，并处理好可能的异常情况，尤其是在生产环境中。

如果需要同时判断文件或文件夹，可以先尝试用 Directory.Exists 判断是否是目录，再用 File.Exists 判断是否是文件。

基本上就这些，.NET 提供了简单直接的方式处理这类常见需求。